hERZLICH wILLKOMMEN IM Yogastudio Seher
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss Ihn erfahren"    (B.K.S. Iyengar)

Yoga-Kurse

Eine Yoga-Einheit dauert 1,5 Stunden und beinhaltet: 

  1. Körperübungen (Asanas) dynamisch und statisch
  2. Atemtechniken (Pranayama)
  3. Muskuläre Tiefenentspannung ( Meditation)

Die Yogakurse finden in Kleingruppen von maximal 11 Personen statt. So können individuelle Bedürfnisse sehr gut berücksichtigt werden. An schönen, sonnigen und warmen Tagen kann auf Wunsch aller Teilnehmer der YOGA - Unterricht auch im Freien stattfinden.

Zuzahlungen der Krankenkassen

Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80% - 100% der  Kursgebühren. Das Yogastudio Seher erfüllt die Richtlinien der Zentralen Prüfstelle "Prävention" und ist somit berechtigt Teilnahmebescheinigungen auszuhändigen, welche bei den Krankenkassen eingereicht werden können, um die Kursgebühren rückerstattet zu bekommen.


Yoga Kursplan (August - Oktober 2018)

Montag
18.15 - 19.45 Uhr     13.08. - 15.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*
20.00 - 21.30 Uhr     13.08. - 15.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*


Dienstag
09.30 - 11.00 Uhr     21.08. - 23.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*
18.00 - 19.30 Uhr     14.08. - 16.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*


Mittwoch
18.00 - 19.30 Uhr     15.08. - 17.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*

Donnerstag
20.00 - 21.30 Uhr     23.08. - 29.11.2018  (12x Unterrichtseinheiten / 144,00 €)*

Freitag
09.30 - 11.80 Uhr     24.08. - 26.10.2018  (8x Unterrichtseinheiten / 100,00 €)*

*In den Herbstferien vom 01.10 - 12.10.2018 finden keine Kurse statt. Diese sind in der Terminierung / Unterrichtseinheitenanzahl berücksichtigt.


Bei weiteren Fragen:
Bitten wir um Kontaktaufnahme unter 0176 - 40 33 44 33 bzw. über unsere E-Mail Adresse
seher.henrichs@web.de.