hERZLICH wILLKOMMEN IM Yogastudio Seher
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss Ihn erfahren"    (B.K.S. Iyengar)

Yoga-Kurse

Eine Yoga-Einheit dauert 1,5 Stunden und beinhaltet: 

  1. Körperübungen (Asanas) dynamisch und statisch
  2. Atemtechniken (Pranayama)
  3. Muskuläre Tiefenentspannung ( Meditation)

Die Yogakurse finden in Kleingruppen von maximal 11 Personen statt. So können individuelle Bedürfnisse sehr gut berücksichtigt werden. An schönen, sonnigen und warmen Tagen kann auf Wunsch aller Teilnehmer der YOGA - Unterricht auch im Freien stattfinden.

Zuzahlungen der Krankenkassen

Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80% - 100% der  Kursgebühren. Das Yogastudio Seher erfüllt die Richtlinien der Zentralen Prüfstelle "Prävention" und ist somit berechtigt Teilnahmebescheinigungen auszuhändigen, welche bei den Krankenkassen eingereicht, um die Kursgebühren rückerstattet zu bekommen.

Zur Zeit finden keine Präventionskurse statt, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Die nächsten Präventionskurse finden wieder ab August 2018 statt.

Sie haben jedoch die Möglichkeit bei den laufenden Kursen einzusteigen. Die Kursgebühr pro Einheit liegt bei 10,00 € Diese können sie dann bequem vor Ort entrichten.


Yoga Kursplan 2 (April - Juli 2018)

Montag
19.00 - 21.00 Uhr     16.04. - 02.07.2018  (geschlossener Kurs - Yogalehrer-Ausbildung)

Dienstag
09.30 - 11.00 Uhr     Laufender Kurs (Einstieg jederzeit möglich / Pro Kurseinheit 10,00 €)
18.15 - 19.45 Uhr     Laufender Kurs (Einstieg jederzeit möglich / Pro Kurseinheit 10,00 €)


Donnerstag
20.00 - 21.30 Uhr      Laufender Kurs (Einstieg jederzeit möglich / Pro Kurseinheit 10,00 €)

Freitag
09.00 - 10.30 Uhr      Laufender Kurs (Einstieg jederzeit möglich / Pro Kurseinheit 10,00 €)

Bei weiteren Fragen:
Bitten wir um Kontaktaufnahme unter 040 -64 66 9000 oder 0176 - 40 33 44 33 bzw. über unsere E-Mail Adresse
seher.henrichs@web.de.