Yoga-Kurse
Eine Yoga-Einheit dauert 1,5 Stunden und beinhaltet:
- Körperübungen (Asanas) dynamisch und statisch
- Atemtechniken (Pranayama)
- Muskuläre Tiefenentspannung ( Meditation)
Die Yogakurse finden in Kleingruppen von maximal 11 Personen statt. So können individuelle Bedürfnisse sehr gut berücksichtigt werden. An schönen, sonnigen und warmen Tagen kann auf Wunsch aller Teilnehmer der YOGA - Unterricht auch im Freien stattfinden.
Zuzahlungen der Krankenkassen
Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80% - 100% der Kursgebühren. Das Yogastudio Seher erfüllt die Richtlinien der Zentralen Prüfstelle "Prävention" und ist somit berechtigt Teilnahmebescheinigungen auszuhändigen, welche bei den Krankenkassen eingereicht, um die Kursgebühren rückerstattet zu bekommen.
Yoga Kursplan 3 (September - Dezember 2017)
In den Herbstferien (18.10. - 29.10.2017) finden keine Yogakurse statt.
Montag
18.15 - 19.45 Uhr 04.09. - 11.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
20.00 - 21.30 Uhr 11.09. - 18.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
Dienstag
09.30 - 11.00 Uhr 05.09. - 19.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
19.00 - 21.00 Uhr 05.09. - 19.12.2017 (geschlossener Kurs - Yogalehrer-Ausbildung)
Mittwoch
09.30 - 11.00 Uhr 06.09. - 06.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 € / Anfängerkurs)
18.00 - 19.30 Uhr 06.09. - 06.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
19.45 - 21.15 Uhr 06.09. - 06.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
Donnerstag
09.30 - 11.00 Uhr 07.09. - 07.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 € / Anfängerkurs)
19.45 - 21.15 Uhr 07.09. - 07.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
Freitag
09.30 - 11.00 Uhr 08.09. - 08.12.2017 (Kursgebühr 12x 1,5 h = 150,00 €)
* Wenn Sie möchten, können wir Sie gerne auf unsere Warteliste setzen. Wir werden Sie dann umgehend benachrichtigen, wenn freie Plätze zur Verfügung stehen (falls jemand einen Kurs absagt)
Bei weiteren Fragen:
Bitten wir um Kontaktaufnahme unter 040 -64 66 9000 oder 0176 - 40 33 44 33 bzw. über unsere E-Mail Adresse seher.henrichs@web.de.